Pilne: Dla osób które mieszkają na południu Katowic lub przejeżdżają tędy w drodze do pracy i chcą pozbyć się zbyt dużego brzucha i poprawić kondycję, bez dwugodzinnych treningów i efektu yo-yo.

Zaoszczędź czas -

trenuj tylko 35 minut lub krócej

Zmień swoje życie - poprzez rzetelne informacje i sprawdzone metody

Zastosuj natychmiast - maksymalnie uprościliśmy nasze rozwiązania, żebyś mógł rozpocząć już dzisiaj

• jesteś w stanie wygospodarować 1,5 h tygodniowo na treningi (tak, pełny trening u nas trwa ok. pół godziny?
• mieszkasz w Katowicach lub łatwo możesz dojechać na południe Katowic?
• Chcesz nosić ubrania które Ci się podobają a nie te w które jesteś w stanie się zmieścić?

Mam dla Ciebie rozwiązanie!

To wszystko za symboliczną złotówkę dziennie!
Wypróbuj nas przez 21 dni i zobacz jak wiele możesz zyskać

6 powodów, dla których powinieneś skorzystać z naszego programu i wejść z przytupem w sezon wakacyjny:

• Skorzystasz z wybuchowego połączenia najnowocześniejszych rozwiązań technicznych z klasycznymi technikami działającymi od stuleci. Wznieśliśmy sprawdzone rozwiązania na całkowicie nowy poziom dzięki czemu możesz zrzucić nawet 10% masy ciała w 6 tygodni.

• Nie poddasz sie po tygodniu. Dedykowany opiekun i nasze sprawdzone metody sprawią, że będziesz zaangażowany od pierwszego do ostatniego dnia dzięki czemu osiągniesz spektakularny sukces.

• Dowiesz się nie tylko jak efektywnie trenować, ale jak w prosty sposób przygotować swoje posiłki. Dzięki zdobytej wiedzy brak czasu juz nigdy nie będzie dla Ciebie przeszkodą.

• Spotkasz osoby takie jak Ty, które borykały się z wyzwaniami podobnymi do Twoich. Wspólnie udało nam się je przezwyciężyć, i z Tobą będzie tak samo.

• Zdobędziesz sprawdzone i działające umiejętności dzięki którym już nigdy nie będziesz obawiał się efektu Yo-yo. Przetestujesz je pod naszym okiem przez 3 tygodnie i zobaczysz jakie to proste.

• Nic nie ryzykujesz. Po 21 dniach sam zadecydujesz czy chcesz kontynować swoją przemianę.

______________________________

Ważne! Zapisz się nawet jeżeli wyjeżdzasz na wakacje! Wyślij swoje zgłoszenie teraz i wykorzystaj okres promocyjny po powrocie!

Promocja trwa do 17 Lipca lub do wyczerpania limitu miejsc, nie czekaj do ostatniej chwili!

35 minut na super nowoczesnych maszynach milon.


Trening idealnie dopasowany dla Ciebie od pierwszego dnia.


Bez nauki ćwiczeń, bez biegania po sali i szukania odpowiedniego “krążka”.


Każdy centymetr maszyny dostosuję do Twoich potrzeb i zapisze na wygodnej karcie którą dostajesz na własność.


Nosisz swój trening zawsze w portfelu więc możesz wpaść na ćwiczenia kiedy tylko zechcesz

30 minut super skondensowanego treningu z wolnymi ciężarami

Jeżeli nie przemawiają do Ciebie nowoczesne maszyny i jesteś fanem klasycznego żelastwa to mam dla Ciebie propozycje.

Jak by to było, gdybyś poznał zapomniane zasady dzięki którym na wykonanie pełnego treningu nie potrzebujesz więcej niż 30 minut?

30 minut w czasie których popracujesz nad swoją siłą, brzuchem, ramionami i nie zabraknie też czasu na poprawe kondycji?

Siedzę w tym biznesie już jakiś czas, wiem które ćwiczenia warto robić a na jakie nie warto tracić czasu.

Pamiętaj, 20% działań odpowiada za 80% rezultatów.

Dowiesz się jak wykorzystać te 20%, aby w 30 minut zrobić kompletny trening po którym Twoje ciało będzie przypominać rzeźbę Herkulesa.

Jeżeli byłeś kiedyś na diecie i któreś z poniższych zdań opisuje Twoja odczucia:

1. Męczyło Cię bieganie z kalkulatorem i mozolne liczenie kalorii?

2. Miałeś dość jedzenia w kółko tych samych monotonnych posiłków?

3. Nie wyrabiałeś się czasowo bo godziny posiłków nie były dopasowne do Twojego planu dnia?

4. Przed przygotowaniem posiłku zwiedzałeś cztery sklepy żeby znaleźć wszystkie potrzebne składniki?

5. Chodziłeś cały czas głodny przez co podjadałaś miedzy posiłkami i nie uzyskałaś efektów których oczekiwałeś?

Plan żywieniowy prosty jak dla przedszkolaka

Co byś pomyślał gdybym powiedział Ci, że jeżeli potrafisz dopasowywać kolory to możesz raz na zawsze pochować w grobie wszystkie diety i zrzucać kilogramy jedząc ile chcesz i kiedy chesz?

To mam dla Ciebie świętną wiadomość, bo już nigdy nię będziesz musiał korzystać z rozpiski na kartce!

Znajdziesz nas w Katowicach przy ul. Armii Krajowej 131.

Czekamy na Ciebie ze świeżą kawą od 7:00 do 12:00 i od 15:00 do 22:00 (w sobotę krócej, a w niedzielę odpoczywamy).

Jeśli masz pytania, zadzwoń: +48 881 36 36 06

Jesteśmy tutaj

Nie wierzyłem że udział w wyzwaniu cokolwiek zmieni.

Wcześniej nie miałem żadnej aktywności fizycznej, ale starałem się jeść zdrowo, unikać fastfood-ów i słodkich napoi.

Wyszła stara prawda - pozory mylą. :)

Zaskoczyło mnie, że to tak szybko zadziałało. Moja waga z tygodnia na tydzień malała i jak później wykazała analiza - były to w znacznej większości tłuszcze.

Po 6 tygodniach zmiana była ogromna i utrzymuje się do dnia dzisiejszego, a od końca mojego wyzwania już minęło pół roku!

Wypracowałem systematyczność, gotowe przepisy na sprawdzone potrawy,na to żeby nigdy nie zabrakło w lodówce rzeczy z których przygotowuję posiłki.

Do tego w grafik tygodnia wpisały się krótkie półgodzinne treningi, 3-4 razy w tygodniu, a jeszcze rok temu nie potrafiłbym znaleźć na nie miejsca w swoim planie dnia.

Na co dzień spotykam się z pytaniem: co dalej?

Ludzie nie potrafią sobie wyobrazić jak tak można żyć, tyle wyrzeczeń,taki rygor?

Nic z tych rzeczy. Mogę jeść słodkie i fastfood, pizzę i kebab, do tego popić czym tylko pragnę - ale nie chcę.

Inne rzeczy już teraz o wiele bardziej mi smakują.

W dodatku lepiej się po nich czuję. Nie potrzebuję napychać się byle czym.

Warto spróbować. Jeśli ktoś ma wątpliwości albo podchodzi do tego sceptycznie, tym bardziej warto.

Michał - zwyciężca pierwszej edycji Wyzwania Rituala zrzucił 12,85% masy ciała !

Z Ritualem jestem związana już czwarty rok.

Zaczynałam od 36 minutowego treningu na super nowoczesnych maszynach po którym moja kondycja nigdy nie była aż tak dobra.

Po jakimś czasie i namowie trenera zebrałam się w sobie, żeby spróbować treningu z klasycznym obciążeniem.

Muszę przyznać, że miałam obawy czy dam radę! . Nigdy nie brałam udziału w takich zajęciach a z boku wyglądały one na dość ciężkie.

Nic z tych rzeczy, już po pierwszej godzinie indywidualnego wprowadzenia potrafiłam wykonać wszystkie ćwiczenia !

Po pierwszych zajęciach rzeczywiście byłam zmęczona, ale nie było ani chwili podczas której miałabym wątpliwości czy dobrze wybrałam.

Do treningu dołożyłam jeszcze indywidualną opiekę żywieniową i w krótkim czasie osiągnęłam cele do których dążyłam.

Wcześniej nie wiedziałam, że może to być takie proste!

Mam pewność, że jest to idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym.

Jestem zadowolona z rezultatów, ale do Rituala wracam przede wszystkim ze względu na panującą tam atmosferę.

Polecam wszystkim z całego serca

Ritual to nie tylko trening, ale przede wszystkim ludzie którzy obdarzyli mnie pełną opieką.

Beata Bromboszcz - stylistka , trener, edukator fryzjerstwa KREATOR ACADEMY , GOLDWELL , właścicielka salonu Unikat Studio gdzie wraz z całym zespołem zadba o Twoje włosy

Jako właścicielka salonu piękności wiem jak ważne jest kompleksowe podejście do zdrowia i urody.

Od kilkunastu miesięcy regularnie ciężko pracuje podczas 30 minutowych treningów w Ritualu.

Efekty zobaczyłam błyskawicznie i teraz nawet nastolatki z zazdrością pytają mnie "Jak to zrobiłas?"

Odpowiedź jest bardzo prosta - skuteczny trening i wytrwałość.

Jeżeli chcesz zachwycać swoją urodą to gorąco polecam!

Obie te rzeczy znalazłam w Ritualu i nie wyobrażam sobie dzisiaj dbania o siebie w innym miejscu.

Jakby to było, gdybyś mogła nie tylko efektywnie trenować, ale też porozmawiać ze mną przy kawie o kosmetologii?

Barbara Szlachta - Właścicielka gabinetu kosmetologii i medycyny estetycznej SHAY

PS. Spójrzmy prawdzie w oczy. Jeżeli chcesz cieszyć się zdrowiem i urodą to i tak decyzja o podjęciu aktywności Cie nie ominie. Chcesz spędzić najbliższe miesiące i lata w niedopasowanych ciuchach, łapiąc zadyszkę kiedy winda się zepsuje i siedząc w koszulce na plaży podczas wakacji, cały czas fantazjując o wymarzonej sylwetce i sprawności. To wszystko jest na wyciągniecie ręki. Każdy tydzień o który odkładasz tą decyzję możesz uznać za zmarnowany.

PPS. Wyobraź sobie życie, w którym poświęcając mniej niż 1,5h tygodniowo i jedząc posiłki które Tobie smakują możesz zapomnieć o wszelkich problemach związych ze swoim ciałem. Samo sie nic nie zrobi, podejmij tą decyzję już dzisiaj.

Ważne! Zapisz się nawet jeżeli wyjeżdzasz na wakacje! Wyślij swoje zgłoszenie teraz i wykorzystaj okres promocyjny po powrocie!

Promocja trwa do 17 Lipca lub do wyczerpania limitu miejsc, nie czekaj do ostatniej chwili!